20 formas de eliminar el estrés
Sunday, June 10th, 2007
Identifica las causas. Tómate unos 10 minutos para hacerlo cada día
Elimina los compromisos innecesarios. Haz una lista de ellos i evalua cuál puede ser eliminado.
Procastinación (Dilación). Permitir que las cosas se nos amontonen para el último momento causa angustia.
Desorganización. Crea un sistema para tener las cosas bajo un orden.
Tarde. Haz un esfuerzo por comenzar [...]
