El Día Mundial de la Salud

Esta vez me tocó hablarles a los estudiantes acerca del Día Mundial de la Salud, esto es lo que les dije de esta fecha:

En el año de 1950, en Ginebra, Suiza, las Naciones Unidas fundan la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta organización se creó buscando fomentar la toma de consciencia sobre aspectos relevantes de la salud mundial en los países, las empresas, las familias y las personas. Este acto de fundación se realizó un día 7 de abril y se tomó ese día como el Día Mundial de la Salud.

Cada año este organismo toma objetivos que considera prioritarios en el tema de salud mundial, así tenemos que:

En el 2005, el tema del Día Mundial de la Salud fue “madres y niños sanos”. Promoviendo la idea de que el bienestar de la sociedad está directamente relacionado con la salud y la supervivencia de las madres y los niños.

En el 2006 el objetivo fue “Colaboremos con la Salud”, dedicado a mejorar la situación de crisis de personal sanitario.

En el 2007 se dedicó a la seguridad sanitaria internacional y tuvo como objetivo instar a gobiernos, organizaciones y empresas a “Invertir en salud para forjar un porvenir más seguro”

Este año 2008, el objetivo del Día Mundial de la Salud es catalizar la participación en la campaña mundial de “protección de la salud frente a los efectos negativos del cambio climático”.

La OMS reconoce que el cambio climático supone una amenaza creciente para la seguridad sanitaria mundial. Gracias a una mayor colaboración, la comunidad mundial estará mejor preparada para hacer frente a los problemas sanitarios relacionados con el clima que se presenten en todo el mundo. Como ejemplo de esas medidas conjuntas se pueden citar el reforzamiento de la vigilancia y el control de las enfermedades infecciosas, el uso más seguro de suministros de agua cada vez más escasos, y la coordinación de la acción sanitaria en las emergencias.

Cada 7 de abril en todos los rincones del planeta, cientos de eventos conmemoran la importancia de la salud para una vida productiva y feliz. Pero aclaremos algo de lo que significa el término salud.

Salud no es únicamente lo contrario de enfermedad. Salud es un estado de completo bienestar físico y mental, es un equilibrio entre las condiciones físicas, mentales, culturales y sociales de los seres humanos. El concepto de salud se encuentra presente en cada momento de nuestras vidas, dependiendo esta de cada uno de nuestros actos diarios.
Días como este son propicios para comprometernos en la promoción de las buenas costumbres y los hábitos de de vida saludable.

¿De qué buenas costumbres estamos hablando?

Podemos considerar la cortesía, el respeto a los demás y el arte de amar a nuestros semejantes como valores que refuerzan día a día nuestro bienestar psíquico. Cuán importante es sentirse bien y hacer sentirse bien a los demás. Existen estudios médicos que muestran que aquellos que ríen tienen menos probabilidad de daños al corazón que aquellos que viven en estrés permanente. Las buenas relaciones humanas repercuten muy positivamente en nuestra familia y en la sociedad.

¿Y de qué hábitos saludables estamos hablando?

De aquellos que nos ayudan a mejorar o mantener el buen estado físico y funcional de nuestro cuerpo. Debemos ser concientes de que nuestro organismo y el de nuestros seres queridos experimentan día a día un deterioro lento y progresivo. El hacer que sea lo más lento posible depende de nuestra constancia en generar esos hábitos saludables.

Los hábitos son costumbres que se adquieren por la frecuencia de repetir un acto y una vez “instalados”, son muy difíciles de evitar. En contraparte también los malos hábitos son muy difíciles de corregir. Por eso debemos crear buenos hábitos desde la niñez. Hábitos como una alimentación balanceada, hacer ejercicios, saber controlar el estrés, no fumar, tener un descanso reparador, acudir al odontólogo, aprender a prevenir las enfermedades y accidentes más frecuentes, así como buscar todo aquello que refuerce la salud física y mental, tanto nuestra como la de los que nos rodean.